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Tratamento de trauma com EMDR na Maia e online
Um evento traumático deixa marcas que o cérebro não conseguiu processar. Com EMDR — abordagem recomendada pela OMS — dessensibilizamos essas memórias e devolvemos-lhe a sensação de segurança.
Maia Online Confidencial
Reconhece-se nisto?
- Memórias que voltam sem aviso (flashbacks)
- Pesadelos recorrentes
- Estar sempre em alerta ou assustar-se com pouco
- Evitar sítios, pessoas ou conversas ligadas ao evento
- Sensação de anestesia emocional
O que esperar
Nas primeiras sessões avaliamos e preparamos com técnicas de estabilização. Só depois entramos no reprocessamento — nunca antes de se sentir seguro/a.
Como tratamos
Escolhemos consigo a abordagem mais adequada ao seu caso — muitas vezes combinamos mais do que uma.
Perguntas frequentes
Pronto/a para dar o primeiro passo?
Primeira consulta habitualmente em 48h. Presencial na Maia ou por videochamada.